<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252</id><updated>2011-11-27T15:52:41.201-08:00</updated><category term='pensamientos'/><category term='ansiedad'/><category term='sudor'/><category term='sublingual'/><category term='tratamientos'/><category term='cáncer'/><category term='ayuda'/><category term='miedos'/><category term='limitación'/><category term='fobia'/><category term='descansar'/><category term='medicación'/><category term='panico'/><category term='malestar'/><category term='temblor'/><category term='dolor'/><category term='úlceras'/><category term='ataques de pánico'/><category term='terapia'/><category term='fricción'/><category term='consejo'/><category term='verguenza'/><category term='tensión'/><category term='pánico'/><category term='temblaban'/><category term='transpirar'/><category term='agorafobia'/><category term='muerte'/><category term='estrés'/><category term='pánicos'/><category term='flojedad'/><category term='ritmo de vida'/><title type='text'>Entendiendo al Pánico...</title><subtitle type='html'>Hablemos de lo que pocos conocen, entendamos lo que nos cuesta entender y aceptemos lo que nos toca vivir...
Este Blog está dedicado a todas aquellas personas que quieren entender un poco más lo que les está pasando y darse cuenta que no están solos en eso...y también a todos aquellos que quieran conocer qué se siente cuando nos toca vivir al pánico..</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>7</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-2966615209028276488</id><published>2008-05-21T16:38:00.000-07:00</published><updated>2008-05-21T16:41:42.635-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='estrés'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='úlceras'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tensión'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fricción'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='descansar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cáncer'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ritmo de vida'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='consejo'/><title type='text'>Palabras de regalo...</title><summary type='text'>Estas líneas las recibí de un gran amigo, y merecen en todo sentido ser parte de este blog...espero que las lean y las disfruten.Nuestra época está marcada por un estado de tensión constante. La sociedad moderna se transforma vertiginosamente a una velocidad cada vez más creciente. El cambio y la incertidumbre son motivo de estrés. Incluso los niños se ven en la necesidad de competir por sus </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/2966615209028276488/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=2966615209028276488&amp;isPopup=true' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/2966615209028276488'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/2966615209028276488'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/palabras-de-regalo.html' title='Palabras de regalo...'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-1983655938370295542</id><published>2008-05-15T16:59:00.000-07:00</published><updated>2008-05-15T17:00:47.183-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tratamientos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pensamientos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ansiedad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fobia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='limitación'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ayuda'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='medicación'/><title type='text'>Aunque pasen los años...</title><summary type='text'>Hay una pregunta que yo les he hecho varias veces ya tanto a mi psicóloga como a mi psiquiatra.¿Esta enfermedad, el Trasorno de ansiedad, y todos sus “derivados, hijos, formas”, los ataques de Pánico, las fobias, las obsesiones compulsivas..etc…; alguna vez desaparecen del todo, definitivamente? ¿Voy a poder ser una persona del montón, que no vive pendiente de sus pensamientos, de su medicación, </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/1983655938370295542'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/1983655938370295542'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/aunque-pasen-los-aos.html' title='Aunque pasen los años...'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-83285101359723956</id><published>2008-05-14T18:01:00.001-07:00</published><updated>2008-05-14T18:06:03.442-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='miedos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pensamientos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sudor'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sublingual'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='muerte'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='flojedad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='temblaban'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='temblor'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='medicación'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='malestar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ataques de pánico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='transpirar'/><title type='text'>Aquella primera vez…</title><summary type='text'>Y claro…entender al Pánico sin conocerlo…me iba a ser bastante complejo.  Y las cosas no pasan, hasta que pasan. Y cuando me pasó…ahí empecé a entender un poco más.Volvía del trabajo como un día más, desde Nuñez hasta Almagro. Esa vez viajaba con un compañero de trabajo, y ya que el día me tenía un tanto agotada, apoveché que teníamos los dos asientos de adelante que van para atrás. Con lo cual, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/83285101359723956/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=83285101359723956&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/83285101359723956'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/83285101359723956'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/aquella-primera-vez.html' title='Aquella primera vez…'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-8211560339593149281</id><published>2008-05-14T17:59:00.000-07:00</published><updated>2008-05-14T18:00:42.142-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='miedos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='terapia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='verguenza'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dolor'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pánicos'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='agorafobia'/><title type='text'>De la Ignorancia a la Contención.</title><summary type='text'>¿Le digo? ¿Le cuento? ¿Le explico? ¿Qué, cómo, de qué forma?...si no me va a entender, si no puede comprender algo semejante, no lo vivió, no sabe qué se siente.Vos, yo, algunos de nosotros sabemos qué y cómo nos pasa. Otros muchos, lo ignoran.¿Pero cuando dentro de esos muchos están las personas que nos rodean? ¿Cuándo sufrís ataques de pánico, agorafobia, claustrofobia entre otras y convivís </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/8211560339593149281/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=8211560339593149281&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/8211560339593149281'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/8211560339593149281'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/de-la-ignorancia-la-contencin.html' title='De la Ignorancia a la Contención.'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-6381500000640884818</id><published>2008-05-11T20:21:00.000-07:00</published><updated>2008-05-11T20:36:41.517-07:00</updated><title type='text'>¿Por qué a mi?...o por qué no?</title><summary type='text'>Cuantas veces desde mi primer ataque de pánico, desde aquellas primeras entrevistas con mi terapeuta, desde las primeras visitas a la psiquiatra...cuántas veces me pregunté y les pregunté: ¿Por qué a mi?. ¿Por qué me pasa a mi? ¿Qué tengo yo para tener que soportar este calvario todos los días? ¿Qué hice o qué no hice para atraer hacia mi este trastorno de ansiedad con sus manotas de pulpo como </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/6381500000640884818/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=6381500000640884818&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/6381500000640884818'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/6381500000640884818'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/por-qu-mio-por-qu-no.html' title='¿Por qué a mi?...o por qué no?'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-4011350137181817568</id><published>2008-05-11T18:50:00.000-07:00</published><updated>2008-05-11T19:23:42.234-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ansiedad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='panico'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='fobia'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='agorafobia'/><title type='text'>Es mi cuerpo? es mi mente? son los dos?</title><summary type='text'>Voy a citar a Joaquin, para mi, un gran maestro que escribió libros con increíble simpleza y transparencia, y es hoy por hoy lo que para mi fue la mejor fuente de información en la web acerca de los trastornos de ansiedad; no es médico, no es psicólogo, sino que simplemente ha pasado por todo esto con total y absoluta atención de las vivencias..y que ha podido plasmarlas de un modo irrepetible a </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/4011350137181817568/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=4011350137181817568&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/4011350137181817568'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/4011350137181817568'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/es-mi-cuerpo-es-mi-mente-son-los-dos.html' title='Es mi cuerpo? es mi mente? son los dos?'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8426272245663451252.post-7528685375713894063</id><published>2008-05-11T09:33:00.000-07:00</published><updated>2008-05-11T09:47:32.517-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ansiedad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pánico'/><title type='text'>¿Qué es todo esto que no entiendo?</title><summary type='text'>Muchos libros, muchas páginas de Internet, muchos artículos en revistas, en diarios, en suplementos, muchos psicoanalistas, muchos psiquiatras, mucha gente que sabe, mucha otra que sabe "algo", muchos informes de TV...Lo encontramos en todos lados, lo leemos, lo escuchamos, lo tratamos de entender.Hasta que nos pasa. Ese es el preciso momento en que todo eso que te nombre...queda corto, es poco, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/feeds/7528685375713894063/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8426272245663451252&amp;postID=7528685375713894063&amp;isPopup=true' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/7528685375713894063'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8426272245663451252/posts/default/7528685375713894063'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://entendiendoalpanico.blogspot.com/2008/05/qu-es-todo-esto-que-no-entiendo.html' title='¿Qué es todo esto que no entiendo?'/><author><name>Ana Julieta</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06407866742184278311</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='27' src='http://bp1.blogger.com/_-VJDrpdxPDU/SCcc_SWDRaI/AAAAAAAAAAM/Vx0ztv3Z-58/S220/fotoblog.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
