¿Qué es todo esto que no entiendo?

Muchos libros, muchas páginas de Internet, muchos artículos en revistas, en diarios, en suplementos, muchos psicoanalistas, muchos psiquiatras, mucha gente que sabe, mucha otra que sabe "algo", muchos informes de TV...
Lo encontramos en todos lados, lo leemos, lo escuchamos, lo tratamos de entender.
Hasta que nos pasa. Ese es el preciso momento en que todo eso que te nombre...queda corto, es poco, no alcanza, no sirve, no me conforma, no me resuelve ni me soluciona nada.
¿Qué me pasa? ¿Qué estoy sintiendo? ¿Me estoy muriendo? ¿Me estoy volviendo loca? ¿Necesito internarme? ¿Necesito inyecciones?...
¿Cómo puede una persona que jamás vivió un ataque de pánico, saber si lo está sufriendo por primera vez que se trata precisamente de eso?
...demos por hecho que es imposible por ahora.
Lo viví...lo sentí en carne propia., más de 1 vez, fueron varias. Sé lo que se siente, sé de qué se trata, puedo entender a aquellos que no lo vivieron la ignorancia por el desconocimiento.
Y a todos aquellos que sí lo vivieron, aquellos que todavía están pasando por ésto...estemos acá para buscarle salidas, entenderlo, aprender a convivir.
En este espacio, en este lugar, en este blog, de a poco, con mi mayor énfasis en ayudarte y ayudarme voy a ir dejando mis vivencias de todo esto.
En este primer artículo simplemente voy a dejarte en claro algo que aprendí luego de varias sesiones de terapia a fin de que podamos hablar un mismo idioma y tengamos claro de qué se trata todo esto.
Los ataques de pánico son solamente una parte de lo que se conoce como Trastornos de Ansiedad Generalizado (TAG), y, dado que solamente son una parte, nos queda mucho más de qué charlar...muchas cosas por profundizar, vivencias que contar y tabúes que yo, en lo personal quiero destrabar, porque te pasa a vos, y te cuesta decirlo, porque lo sufris hace años, meses y no sabés qué es, porque no podés buscar ayuda.
Intentemos entenderlo.
Intentemos saber qué es.
Ese es el primer paso.
Después vemos como seguimos...